每 100 克
水 (克 ) | 53.27 |
热量 (大卡 ) | 363.0 |
热量 (千焦 ) | 1519.0 |
蛋白质 (克 ) | 15.22 |
总脂肪 (克 ) | 33.04 |
灰份 (克 ) | 0.43 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 12.0 |
铁 (毫克 ) | 1.13 |
镁 (毫克 ) | 13.0 |
磷 (毫克 ) | 99.0 |
钾 (毫克 ) | 117.0 |
钠 (毫克 ) | 56.0 |
锌 (毫克 ) | 0.96 |
铜 (毫克 ) | 0.046 |
锰 (毫克 ) | 0.018 |
硒 (微克 ) | 14.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.034 |
核黄素 (毫克 ) | 0.094 |
烟酸 (毫克 ) | 3.756 |
泛酸 (毫克 ) | 0.391 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.05 |
总叶酸 (微克 ) | 2.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 2.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 2.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.11 |
视黄醇 (微克 ) | 59.0 |
维生素A , IU (IU ) | 198.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.2 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.2 |
维生素D (IU ) | 7.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 9.28 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.03 |
14:0 (克 ) | 0.27 |
16:0 (克 ) | 7.1 |
18:0 (克 ) | 1.64 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 13.83 |
16:1未分化 (克 ) | 1.95 |
18:1未分化 (克 ) | 11.31 |
20:1 (克 ) | 0.43 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.96 |
18:2未分化 (克 ) | 6.36 |
18:3未分化 (克 ) | 0.27 |
20:4未分化 (克 ) | 0.09 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.02 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.01 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.03 |
胆固醇 (毫克 ) | 63.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.122 |
苏氨酸 (克 ) | 0.543 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.489 |
亮氨酸 (克 ) | 0.894 |
赖氨酸 (克 ) | 0.908 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.304 |
胱氨酸 (克 ) | 0.253 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.514 |
酪氨酸 (克 ) | 0.346 |
缬氨酸 (克 ) | 0.64 |
精氨酸 (克 ) | 1.174 |
组氨酸 (克 ) | 0.292 |
丙氨酸 (克 ) | 1.235 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.361 |
谷氨酸 (克 ) | 1.892 |
甘氨酸 (克 ) | 2.428 |
脯氨酸 (克 ) | 1.42 |
丝氨酸 (克 ) | 0.618 |